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計(jì)斌
產(chǎn)后大量脫發(fā)怎么去緩解
女性生完孩子后會(huì)出現(xiàn)大量脫發(fā)的現(xiàn)象，脫發(fā)+育兒會(huì)讓寶媽產(chǎn)生焦慮感，產(chǎn)后脫發(fā)雖然不能百分百解決，但可以這樣去緩解。
1、正確認(rèn)識(shí)產(chǎn)后脫發(fā)，一般情況下6個(gè)月或一年后會(huì)自動(dòng)消除并慢慢恢復(fù)。
2、頭發(fā)避免染燙，正確洗發(fā)護(hù)發(fā)。
3、避免頭發(fā)暴曬。雖說頭發(fā)要自然晾干，但是平時(shí)不要在長(zhǎng)時(shí)間暴曬頭發(fā)，否則頭發(fā)會(huì)變得干枯，發(fā)質(zhì)下降，更易掉落。
4、保持輕松愉悅的心情。新媽媽應(yīng)放松自我，隨時(shí)隨地保持好心態(tài)，開朗、快樂地生活。保持健康的飲食習(xí)慣。
2023-05-16 16:47:31
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