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    依舊如初
    工作壓力大 脂肪堆積如何整治

      常常有上班族感嘆,為什么自己下半身總是容易發(fā)胖,特別是腰腹,臀腿這些部位;其中很大一部分原因是因為長時間久坐不動,日常缺少活動,導致能量消耗變少,而且上班族常常因為工作壓力大、飲食生活不規(guī)律,所以增加了脂肪堆積的可能性。


      哪些部位容易堆積脂肪


      腰腹部


      腹部是我們囤脂“重災區(qū)”。在辦公室工作的人長時間在座位上不動,容易形成皮下脂肪堆積。


      大腿


      長期久坐,缺乏運動導致大腿也成為皮下脂肪堆積的另一重災區(qū)。大腿外側容易形成凹陷或者“棉絮”狀脂肪團。


      臀部


      久坐會逐漸造成臀部皮下脂肪堆積,同時,過多的脂肪也容易影響下半身血液循環(huán)。


      上臂


      上臂肌肉組織較薄弱,長期缺乏運動容易導致手臂皮下脂肪堆積。


      如何整治局部堆積脂肪


      對于上臂、大腿內外側、腰腹、臀部及后腰這些區(qū)域可以通過超聲減脂抗衡頑固性脂肪。


      超聲減脂通過超聲原理,直達皮下脂肪層,擊碎脂肪細胞,減少脂肪細胞數量,易代謝。


      當然,除了通過超聲減脂,我們還要注意合理飲食,配合適當運動以及保持良好的睡眠狀態(tài)。


      文章內容來源:網絡


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