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    泡椒鳳爪
    對于頭發(fā)保護(hù)我們可以這樣做

      我怎么感覺現(xiàn)在跟別人聊天聊到頭發(fā)這件事都是十個有九個嚴(yán)重掉發(fā)呢,大家都在為那僅有的少量頭發(fā)而苦惱。


      在面對脫發(fā)這件事上,我們有什么辦法可以拯救呢?


      我們可以通過可以通過按摩穴位生發(fā),通過按摩百會穴,風(fēng)池穴,腎俞,生發(fā)穴生發(fā),找到穴位后按順時針和逆時針各揉搓。


      也可以從飲食上改變,可以熬百合銀耳湯促進(jìn)生發(fā),將銀耳和百合冰糖等材料一同在鍋里用溫水泡一個小時,接著進(jìn)行燉煮,湯汁變稠后加入冰糖即可食用。


      還可以通過使用精油按摩,用薰衣草精油,在頭皮上進(jìn)行按摩,不僅能夠改善脫發(fā),而且可以改善頭發(fā)毛躁等癥狀。


      各種方法都不好使,我們還可以通過植發(fā)的方式,畢竟現(xiàn)在植發(fā)的技術(shù)那么成熟了,如果你的頭皮環(huán)境允許植發(fā),也是可以做植發(fā)的。


      總的來說平時要注意自己的精神狀態(tài),不要長期處于焦慮和壓力的狀態(tài)下,以免脫發(fā);在平時也要注意飲食,多吃富含維生素的食物,不要吃辛辣刺激的食物,會擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng),影響生發(fā)。


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